Het concept van hersentraining bestaat al meer dan 50 jaar. Het is pas recent zo ver doorontwikkeld dat het door steeds meer professionals in de geestelijke gezondheidszorg en wetenschappers geaccepteerd wordt.

De ontwikkelaars van het systeem dat we gebruiken bij Braintraining Profs hebben deze technologie jarenlang geperfectioneerd. Daardoor is het huidige systeem 100% veilig, effectief en betaalbaar en kun je als klant de behandeling moeiteloos ondergaan.

De resultaten spreken voor zich, hersentraining is een blijvertje.

Hersentraining kun je het beste omschrijven als een personal trainer voor je brein.

Onze apparatuur leest en interpreteert jouw hersenactiviteit tot wel 256 keer per seconde. Afhankelijk van de activiteit van je hersengolven wordt er vervolgens via subtiele signalen informatie naar je brein gestuurd over hoe ze functioneren. Dit gebeurt door onderbrekingen in de muziek waar je naar luistert. Zodoende kunnen je hersenen zelf veranderingen aanbrengen om efficiënter en optimaler te werken.

Hersentraining kan worden gezien als mindfulness, zonder dat je er moeite voor hoeft te doen. Tijdens een sessie zijn je hersenen niettemin heel hard aan het werk. Braintraining werkt als een coach voor je brein die voortdurend de vorm van je hersenpatronen corrigeert.

De meeste mensen leren zichzelf hun hele leven slechte gewoonten en negatieve mentale patronen aan zonder dat ze dit in de gaten hebben. Wanneer je een braintraining ondergaat is het net alsof je je hersenen een spiegel voorhoudt. Zo worden de overbelaste en rommelige delen van je hersenen zichtbaar. En zo kan je centrale zenuwstelsel naar eigen inzicht deze delen reorganiseren.

Als eerste bevestigt de trainer twee kleine sensoren op je hoofdhuid en nog eens drie op de oren. De sensoren pikken de zwakke signalen op die uit je hersenen komen en geven ze door aan de software van onze apparatuur.

Tijdens de training mag je iets meer dan 30 minuten naar ontspannende muziek luisteren of een film kijken. Je hoeft tijdens de training niets te doen. 

Via korte onderbrekingen in de geluiden en beelden wordt onbewust essentiële informatie aan je hersenen doorgegeven. Hierdoor kunnen ook jouw hersenen zich reorganiseren en efficiënter te werk gaan, want de sessie is afgestemd op jouw unieke hersenpatronen.

 Na afloop van de sessie kun je je heel ontspannen voelen, echt op je gemak. En het mooiste is dat deze transformatie bij Braintraining Profs gebeurt volgens de intrinsieke kracht van de hersenen, zonder dat hiervoor een bewuste inspanning van de cliënt nodig is.

Deze vraag is moeilijk te beantwoorden, omdat het centrale zenuwstelsel van iedereen uniek is, in meer of mindere mate uit balans is en anders zal reageren op de informatie die het via het systeem ontvangt.

Na de eerste vijf sessies melden veel van onze cliënten dat ze zich al na een paar uur na de sessie helderder, kalmer of lichter voelen in hun hoofd. Ook voelen mensen zich goed uitgerust, hebben ze het gevoel de wereld beter aan te kunnen en zien ze verbeteringen in hun relaties met collega's of geliefden.

Al na 5 sessies wordt duidelijk welke veranderingen de training jou heeft gebracht. Deze nieuwe staat van zijn noemen we je 'nieuwe normaal' en deze vaardigheden zullen je bijblijven net zoals leren fietsen.

Om tot je 'nieuwe normaal' te komen heb je niet meer dan 15 sessies nodig! Veel van onze cliënten vinden het nuttig om te blijven trainen, ook nadat ze hun gewenste resultaten hebben gehaald. Ze stemmen hun centrale zenuwstelsel maandelijks of zelfs tweemaandelijks af om scherp te blijven.

Voor je eerste sessie word je gevraagd om een ​​online-checklist met mentale gezondheidsklachten in te vullen, zodat we een zelf gerapporteerde basislijn van je symptomen en je doelen hebben.

Na je sessies krijg je de mogelijkheid om deze checklist opnieuw in te vullen en de pre- en postgegevens met elkaar te vergelijken. We voeren bij Braintraining Profs geen hersenonderzoek uit, zoals een QEEG-hersenscan, die typerend is in de conventionele lineaire benadering van het geven van feedback op hersenactiviteit, of om een ​​visuele momentopname van de activiteit in de hersenen te krijgen.

Dergelijke hersenscans, of het stellen van een diagnose, zijn niet vereist of nuttig bij een hersentrainingssessie bij Braintraining Profs en veranderen de manier waarop de training wordt uitgevoerd niet.

Het systeem geeft tijdens een sessie je hersenen altijd feedback op wat het op dat moment waarneemt, van moment tot moment, en geeft het zenuwstelsel op basis daarvan eenvoudigweg informatie over wat het aan het doen is, waardoor het brein zichzelf in zijn eigen tempo kan corrigeren.

Er wordt geen poging gedaan om je hersenen in een 'normaal' bereik te duwen en dus heeft kijken naar de veranderingen in de hersenen weinig zin.

De voornaamste rapportage over de werking van je hersenen die nuttig is, zijn de veranderingen die je zult waarnemen in je gedrag en je welzijn. Dit kunnen zowel cognitieve, emotionele, fysieke, sociale, gedragsmatige als spirituele veranderingen zijn.

Om de voortgang van de trainingen bij te houden gebruiken we tools, zoals de voor en na checklist. Daarnaast is er bij iedere sessie een korte check-in waarin we over je nieuw verkregen vaardigheden praten.

In onze praktijk in Hulten, bij Tilburg, werken wij met de meest geavanceerde, laatste generatie non-lineaire hersentrainingstechnologie die op dit moment beschikbaar is. Hierbij wordt het brein nooit iets opgelegd en kan het vrij blijven bewegen zoals het zelf goed acht. Dit is onvergelijkbaar met de conventionele lineaire benadering die directief is en de hersenen in een richting dwingt.

Onze braintrainingen zijn non-lineair, niet-invasief en niet-directief, omdat ze gebaseerd zijn op zowel een heel ander begrip van hoe de hersenen werken, als hoe deze het best kunnen worden geoptimaliseerd.

Onze technologie is daarbij zo uniek ontworpen dat ze met de hersenen samenwerken, als het ware dansen, als een puur informatiedetectiesysteem.

Door het brein simpelweg informatie te geven over zijn eigen activiteit - over wat het zojuist heeft gedaan - helpt deze vorm van hersentraining het brein zichzelf te reorganiseren, waardoor zijn eigen intrinsieke genezende kracht wordt geactiveerd. Door braintraining worden de hersenen stabieler. Naarmate de flexibiliteit en veerkracht van de hersenen verbeteren, zullen gezondheidsklachten en mentale problemen vervagen.

Volgens een enquête onder trainers van over de hele wereld die onze apparatuur gebruiken, zijn dit de meest voorkomende verbeteringen van klachten bij cliënten. We hebben ze in het onderstaande rijtje op volgorde gezet: Verbeteringen bij:

1. Slaap

2. Aandacht/Focus

3. Angst

4. Stress

5. Depressie

6. Trauma (PTSS)

7. Hoofdpijn (migraine)

8. Chronische pijn (fibromyalgie)

9. Algemeen welzijn

10. Burn-out

11. Autisme

12. Woede-uitbarstingen (prikkelbaarheid, agressie)

13. Verslaving

14. Eetstoornissen 15. Stemmingswisselingen (PMS, menopauze)

16. Topprestaties

17. Zelfvertrouwen

18. OCS (dwang- of angststoornis)

19. NAH (Niet Aangeboren Hersenletsel)

20. Epilepsie

21. Manisch Depressief

22. Asperger

23. Paniekaanvallen

24. Gastro-intestinale problemen (coeliakie, constipatie)

25. Fobieën

26. Gedragsproblemen (driftbuien, meltdowns)

27. Geheugen

28. Veerkracht

29. Dyslexie

30. Ziekte van Lyme

31. Tourettes Syndroom

32. Chemobrein

33. Astma

34. Meditatieve kunsten

35. Podiumangst

36. Specifieke geluidsoverlast

37. Parkinson

Let op: dit zijn de meest voorkomende veranderingen die door onze cliënten worden gemeld. Sommige verbeteringen komen niet in deze lijst voor, omdat ze minder vaak voorkomen.

Er zijn een aantal factoren die het vermogen van de hersenen om veranderingen aan te brengen kunnen vertragen. Hierbij gaat het om ernstige of niet-gediagnosticeerde medische aandoeningen. Ook kunnen sommige medicijnen een nadelig effect hebben. Het kan zijn dat de cliënt die niet echt wil trainen, weerstand heeft tegen de training of hele specifieke verwachtingen heeft zich maar langzaam bewust wordt van de effecten. Daarnaast spelen hormonale schommelingen, slaap, onvoldoende hydratatie, een onevenwichtig eetpatroon en niet veilige thuissituaties een rol.

Braintraining lost geen problemen op, het geeft de hersenen simpelweg een signaal om de mogelijke oorzaak los te laten. Hoewel hersentraining verbazingwekkende veranderingen kan vergemakkelijken, moet je deze veranderingen ook toelaten en kunnen andere factoren de snelheid en mate van verandering juist helpen of beperken.

Onthoud dat ieder brein anders is en dat je deze weg naar de beste versie van jezelf zelf zult moeten bewandelen, maar dat je dat vanzelfsprekend schouder aan schouder doet met één van de trainers bij Braintraining Profs.

Net zoals bij het opruimen van je zolder, schuurtje of garage kunnen de dingen, afhankelijk van je persoonlijke omstandigheden, eerst rommeliger worden voordat ze schoner worden.

De helft van al onze cliënten meldt geen bijwerkingen. Gerapporteerde bijwerkingen zijn meestal: vermoeidheid na een sessie, lichte toename van eerdere symptomen, lichte hoofdpijn, overdreven ontspannen, emotioneel en gevoeliger voor medicatie.

Deze effecten zijn maar van korte duur en zullen nieuw voor je zijn, simpelweg omdat ze naar boven worden gehaald en niet omdat ze door een sessie worden gecreëerd.

Elke ‘bijwerking’ kan dus worden gezien als je hersenen die 'de garage opruimen' voor dat symptoom.

Neem als voorbeeld angst; eerst worden alle dozen uit de garage gehaald (dat haalt onze angst naar boven) en dan wordt alles wat nog nodig is teruggezet (opgeruimd en zo goed als nieuw). Alles wat we niet meer nodig hebben wordt weggegooid.

Je kunt er vanuit gaan dat braintraining bij Braintraining Profs 100% veilig is voor alle leeftijden. Als je aan het trainen bent, gaan er geen elektriciteit, trillingen of externe signalen naar de hersenen via de sensoren op je hoofdhuid. De sensoren houden simpelweg de elektrische activiteit in de gaten. Bovendien is hersentraining bij Braintraining Profs niet gericht op specifieke delen van de hersenen en worden de hersenen ook niet in een bepaalde richting geduwd om doelen te bereiken.

Op deze manier is deze wijze van hersenen trainen wereldwijd effectief gebleken en compleet vrij van ongewenste bijwerkingen.

Voor braintraining ga je danook naar Braintraining Profs 😄

Vraag hier je gratis adviesgesprek inclusief een braintraining aan